Unser Ansatz
Neuroaffektive Bildtransformation (NAT)
Unser therapeutischer Ansatz im Kaiserufer verbindet aktuelle neurobiologische Erkenntnisse mit einer achtsamen und sicheren Begleitung. Viele Menschen erleben, dass belastende Erfahrungen auch lange nachwirken können, selbst wenn sie längst vergangen sind. Dieses Erleben lässt sich dadurch erklären, dass emotionale Erinnerungen im Gehirn auf besondere Weise gespeichert werden. Genau hier setzt ein neurobiologisch fundierter Ansatz zur Behandlung belastender emotionaler Erinnerungen an.
Belastende Erfahrungen, insbesondere frühe oder wiederholte Stress- und Traumaerlebnisse, werden im Gehirn nicht nur sprachlich, sondern vor allem in emotionalen und körpernahen Gedächtnissystemen gespeichert, unter anderem in der Amygdala, im Hippocampus sowie in somatosensorischen und visuellen Netzwerken. Diese sogenannten impliziten Erinnerungen können auch dann weiterwirken, wenn das auslösende Ereignis längst vergangen ist. Die Neuroaffektive Bildtransformation (NAT) ist ein therapeutischer Ansatz, der gezielt auf diese emotionalen Gedächtnisprozesse ausgerichtet ist.
Methodisches Vorgehen
Drei Systeme, ein Ansatz
Im Unterschied zu rein gesprächsbasierten Verfahren nutzt NAT gezielt die gleichzeitige Aktivierung mehrerer funktioneller Gehirnsysteme:
Visuelle Verarbeitung
Innere und äußere Bildrepräsentationen werden gezielt eingesetzt, um belastende Muster sichtbar und transformierbar zu machen.
Sensomotorische Systeme
Gezielte Hand- und Bewegungsaktivität bindet den Körper als Ressource ein. Auch Unterschiede in der motorischen Ausführung werden bewusst berücksichtigt.
Emotionale Aktivierung
In einem strukturierten und sicheren therapeutischen Rahmen werden Emotionen kontrolliert aktiviert und verarbeitet.
Neurowissenschaftliche Forschung zeigt, dass die parallele Einbindung dieser Systeme die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass emotionale Gedächtnisinhalte destabilisiert und anschließend abgeschwächt oder neu integriert werden können (Lane et al., 2015).
Anwendungsgebiete
Wobei NAT helfen kann
Die Neuroaffektive Bildtransformation (NAT) wird unter anderem bei den Folgen psychischer Traumatisierung eingesetzt, ebenso bei chronischer innerer Anspannung oder Übererregung. Sie findet Anwendung bei depressiven und angstbezogenen Symptomen sowie bei psychosomatischen Beschwerden. Auch anhaltende Belastungsreaktionen nach frühen Beziehungserfahrungen können mit diesem Ansatz begleitet werden. NAT kann dabei sowohl eigenständig als auch ergänzend zu anderen psychotherapeutischen Verfahren angewendet werden.
Therapeutischer Rahmen
Sicherheit, Struktur, Beziehung
Die Behandlung mit der Neuroaffektiven Bildtransformation (NAT) erfolgt strukturiert und transparent sowie in enger Abstimmung mit den Kund:innen. Belastungsintensität und Tempo werden dabei individuell angepasst. Zentrale Voraussetzungen für die Wirksamkeit sind eine stabile therapeutische Arbeitsbeziehung, eine klare therapeutische Zieldefinition, die kontrollierte Steuerung emotionaler Aktivierung sowie eine kontinuierliche fachliche Evaluation des therapeutischen Verlaufs.
Die Entwicklung und Weiterführung der NAT orientieren sich an aktuellen Erkenntnissen der affektiven Neurowissenschaft und der Traumaforschung. Dazu gehören unter anderem fachliche Weiterbildungen in den Bereichen Clinical Neurosciences und Brain Medicine sowie Understanding Depression an der Harvard Medical School und Medical Neuroscience an der Duke University in den USA. Zusätzlich besteht eine fachliche Anbindung an die internationale Traumaforschung durch die Mitgliedschaft in der International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS).
Häufig gestellte Fragen
FAQ
Was ist das Kaiserufer?
Das Kaiserufer ist eine Privatpraxis für psychische Gesundheit in Hamburg Rotherbaum. Wir verbinden Psychotherapie (HPG), Kunsttherapie, Körperarbeit und Wellnessangebote wie Yin Yoga und Sound Healing unter einem Dach. Bei uns heißen Sie Gast, nicht Patient, und genau so fühlt es sich auch an.
Für wen ist das Kaiserufer geeignet?
Für alle, die etwas für sich tun möchten. Sie brauchen kein Rezept und keine Diagnose, und Sie können selbstverständlich auch mit einer bestehenden Diagnose zu uns kommen, zum Beispiel nach einem Klinikaufenthalt oder während Sie auf einen Kassenplatz warten. Manche kommen wegen akuter Belastungen wie Burnout, Ängsten oder Depressionen, andere wünschen sich einfach einen Raum, um zur Ruhe zu kommen. Dafür ist unser Angebot breit: Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung und Diagnostik, Gesprächstherapie, Paarberatung, Kunsttherapie, Körpertherapie, Gruppentherapien und Workshops sowie Kurse wie Yoga, Sound Bath und Meditation, für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Eine Grenze haben wir: Bei akuter Suizidalität oder Selbstverletzung ist eine Klinik der sichere Ort, dann verweisen wir Sie dorthin.
Warum eine Selbstzahler-Praxis?
Als Selbstzahler-Praxis bieten wir Ihnen entscheidende Vorteile:
- Sofortige Termine: keine monatelangen Wartezeiten wie bei kassenärztlichen Praxen.
- Freie Therapeutenwahl: Sie entscheiden, mit wem Sie arbeiten möchten, und können jederzeit wechseln.
- Volle Diskretion: keine Meldung an Ihre Krankenkasse.
- Maximale Flexibilität: Terminzeiten, Therapiedauer und Methoden passen wir ganz an Ihre Bedürfnisse an.
Was kostet eine Sitzung im Kaiserufer?
Unsere Preise sind transparent und fair. Eine Therapiesitzung ist in der Regel vergleichbar mit einer qualifizierten Dienstleistung. Sie investieren in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen, entscheiden Sie selbst. Eine aktuelle Übersicht finden Sie auf unserer Preisseite.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Unsere psychologischen Leistungen und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) sind Selbstzahler-Leistungen. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten häufig anteilig. Sprechen Sie uns gerne an, wir helfen Ihnen bei der Klärung.
Wie läuft der erste Termin ab?
Ihr erster Besuch im Kaiserufer ist ein unverbindliches Kennenlernen. Wir nehmen uns Zeit, Ihnen zuzuhören, Ihr Anliegen zu verstehen und gemeinsam zu schauen, welcher Weg für Sie der richtige ist. Es gibt keinen Druck und keine Verpflichtung. Sie entscheiden in Ruhe, ob und wie es weitergehen soll.
Unsere Philosophie
Ein Ort, an dem Sie ankommen dürfen
Im Kaiserufer betrachten wir den Menschen als Ganzes, denn Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Bei uns sind Sie kein Patient, sondern ein Gast. Unsere Räume sind bewusst so gestaltet, dass sie Wärme und Geborgenheit ausstrahlen. Nichts erinnert an eine Klinik, sondern alles an einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen können.
Mehr über uns
Unser Team
Die Menschen hinter dem Kaiserufer
Susann
Gründerin
Eva-Maria
Gründerin
Fynn
Sportpsychologe & Praxismanager
Marlon
Psychologe
Michelle
Kunsttherapie
Jennifer
Body & Soul
Viann
Psychologin
So finden Sie uns
Kaiserufer Hamburg
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Kaiserufer
Rothenbaumchaussee 5, 1. Stock
20148 Hamburg
Mo bis Fr: 8:00 bis 20:00 Uhr
Sa: Kurse nach Kursplan
Tel: 040 / 368 810 83-00
Mail: info@kaiserufer.de
S-Bahn Dammtor
5 Min. zu Fuß. Aktuelle Verbindung in der HVV-Fahrplanauskunft.
Bus 4, 5, 19 & 114
Haltestelle „Bf. Dammtor“, wenige Minuten zu Fuß.
Mit dem Auto
Parkhaus Grindelhof (3 Min.)
Mit dem Rad
StadtRAD am Dammtor.
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Erleben Sie unseren Ansatz im kostenlosen Kennenlerngespräch. 45 Minuten, unverbindlich, und Sie spüren, ob es passt.
So funktioniert’s
Sie müssen vorher nicht wissen, was zu Ihnen passt. Das finden wir gemeinsam heraus.
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Online, telefonisch oder per E-Mail, egal, wofür Sie sich interessieren. Sie müssen sich noch für nichts entscheiden.
Wir hören zu.
Etwa 45 Minuten Zeit für Ihr Anliegen, in Ruhe und ohne Druck. Sie erzählen so viel, wie Sie möchten.
Wir prüfen ehrlich, ob wir Ihnen helfen können.
Wenn ein anderer Weg besser zu Ihnen passt, sagen wir Ihnen das offen.
Sie bekommen eine Empfehlung.
Wir schlagen Ihnen vor, welche Begleitung aus unserem Team und welche Methode wir für sinnvoll halten, und besprechen mit Ihnen, wie es weitergehen könnte. Die Empfehlung ist unverbindlich, Sie entscheiden.
Sie starten in Ihrem Tempo.
Ob Einzelsitzungen oder Flossenpass, Sie bestimmen, wie es weitergeht. Passt etwas nicht, wechseln wir Begleitung oder Methode. Das ist bei uns kein Problem.
Kommen Sie auf eine Tasse Tee vorbei.
Bei uns sind Sie kein Patient, sondern ein Gast. Unsere Räume sind bewusst so gestaltet, dass sie Wärme und Geborgenheit ausstrahlen. Nichts erinnert an eine Klinik, alles an einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen können.
Das kostenlose Kennenlerngespräch dauert ca. 45 Minuten. Kein Formular, kein Druck. Einfach ankommen, erzählen und gemeinsam schauen, was passt.
