Mal- & Gestaltungstherapie in Hamburg
Kunsttherapie in Hamburg Rotherbaum
In der Mal- und Gestaltungstherapie im Kaiserufer entdecken Sie auf kreative Weise neue Seiten an sich. Farben, Formen und Materialien eröffnen spielerisch neue Perspektiven. In einem geschützten Rahmen können Sie sich frei entfalten und Neues in sich entdecken.
Was Kunsttherapie Ihnen ermöglichen kann
- Zugang zu inneren Themen, auch ohne Worte
- Sichtbarmachen von Gefühlen, Mustern und Prägungen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung und emotionalem Erleben
- Aktivierung von Ressourcen, Kreativität und Fantasie
- Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
- Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe
Unser Angebot
Workshops & Einzelsitzungen
Workshops
Unsere Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, sich kreativ mit Lebensthemen auseinanderzusetzen. In kleinen Gruppen entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der Sie für sich arbeiten und sich inspirieren lassen können.
Einzelsitzungen
In den kunsttherapeutischen Einzelsitzungen stehen Sie mit Ihren persönlichen Themen im Mittelpunkt. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen arbeiten Sie kreativ, ohne Druck und in Ihrem eigenen Tempo.
Ansatz der Kunsttherapie
Die Mal- und Gestaltungstherapie ist ein erfahrungsorientierter Zugang zu inneren Themen. Sie ermöglicht es, Gefühle, Gedanken und Erinnerungen auf kreative Weise sichtbar und bearbeitbar zu machen, auch dann, wenn Worte allein nicht ausreichen. Dabei steht nicht das künstlerische Ergebnis im Vordergrund, sondern der Prozess des Gestaltens selbst.
Unser Ansatz verbindet klassische kunsttherapeutische Methoden mit einem neuroaffektiven Verständnis von Entwicklung und Veränderung. Das bedeutet: Wir arbeiten nicht nur auf der kognitiven Ebene, sondern beziehen auch körperliche und emotionale Prozesse ein. So können tiefer liegende Themen erreicht und bearbeitet werden.
In der Gestaltungstherapie nutzen wir Farben, Formen und verschiedene Materialien als Brücke zwischen innerem Erleben und äußerem Ausdruck. Durch das kreative Tun entsteht ein Raum, in dem Neues entdeckt, Altes losgelassen und persönliche Ressourcen gestärkt werden können.
Der kreative Ausdruck bietet einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich ohne Bewertung entfalten können. Ob im Einzel- oder Gruppensetting, die Kunsttherapie im Kaiserufer begleitet Sie auf Ihrem ganz eigenen Weg der Selbsterkenntnis und Entwicklung.
Wie wir mit Kunst arbeiten
- Kreativ-gestalterische Verfahren: Malen und Gestalten machen innere Prozesse sichtbar und erfahrbar.
- Nonverbaler Ausdruck: Gefühle und innere Bilder können ausgedrückt werden, ohne Worte finden zu müssen.
- Rezeptive Kunsttherapie: Das Betrachten von Bildern kann neue Perspektiven und innere Resonanzen eröffnen.
- Lösungsorientiertes Malen (LOM): Ein lösungsorientierter Ansatz, der kreative Prozesse nutzt, um neue Wege und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
- Neuroaffektiver Ansatz: Kreatives Arbeiten verbindet emotionale, körperliche und kognitive Prozesse.
Lieber in der Gruppe?
Unsere Kreativgruppen
Kunsttherapeutisches Arbeiten gibt es bei uns auch in kleiner Runde: In unseren Kreativgruppen wie „Entspannung durch Malen“ kommen Sie zur Ruhe und drücken sich kreativ aus, angeleitet, ohne Vorkenntnisse und günstiger als eine Einzelstunde. Kommen Sie allein oder gern mit Freunden. Und niemand muss reden, der nicht möchte.
Kunsttherapie in Hamburg
Bin ich richtig im Kaiserufer?
Sie müssen nicht malen können. Kunsttherapie hat nichts mit Talent zu tun, sondern mit dem, was beim Gestalten sichtbar wird. Farben, Formen und Materialien helfen dabei, Gefühle auszudrücken, für die Worte manchmal fehlen.
Kunsttherapie passt, wenn Ihnen das reine Gespräch nicht reicht oder schwerfällt, wenn Sie einen anderen Zugang zu sich suchen oder wenn Sie Belastendes verarbeiten möchten, ohne alles aussprechen zu müssen. Sie passt für Erwachsene genauso wie für Kinder und Jugendliche.
Im Kaiserufer verbinden wir Mal- und Gestaltungstherapie mit psychologischer Beratung, als Einzeltermin oder in kleinen Gruppen. Sie brauchen keine Diagnose und keine Vorkenntnisse. Der Prozess zählt, nicht das Ergebnis.
Unsere Philosophie
Wir haben die Kunsttherapie im Kaiserufer mit dem Anspruch entwickelt, Menschen so zu begleiten, wie wir selbst begleitet werden möchten: mit Aufmerksamkeit, Respekt und einem tiefen Verständnis für individuelle Prozesse. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Stärken und Themen mit, und genau dort setzen wir an.
Fachliche Kompetenz und menschliche Wärme gehen bei uns Hand in Hand. Unsere Kunsttherapeutinnen sind ausgebildet in verschiedenen kreativtherapeutischen Verfahren und bilden sich kontinuierlich weiter. Gleichzeitig legen wir großen Wert auf eine Atmosphäre, in der Sie sich sicher und angenommen fühlen.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie die Kunsttherapie Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann. Der erste Schritt ist oft der wichtigste, und wir sind da, um ihn mit Ihnen zu gehen.
Ihre kreative Begleitung
Wer begleitet Sie kreativ?
Susann Ramelow
Gründerin & Kunsttherapeutin
„Kreativität öffnet Türen, die Worte allein nicht erreichen.“
Eva-Maria Ramelow
Gründerin & Kunsttherapeutin
„Verliert nie eure Kindlichkeit. Wer staunen kann, kann auch heilen.“
Michelle Sedlák
Kunsttherapie & Kreativgruppen
„Heilung beginnt dort, wo man sich sicher genug fühlt, sich selbst zu sein.“
Häufig gestellte Fragen
FAQ
Was ist Kunsttherapie?
Kunsttherapie ist eine therapeutische Methode, bei der kreative Prozesse wie Malen und Gestalten genutzt werden, um innere Themen sichtbar zu machen. Sie ergänzt oder erweitert die klassische Gesprächstherapie und ermöglicht einen Zugang zu Gefühlen und Gedanken, die sich oft schwer in Worte fassen lassen.
Für wen ist Kunsttherapie geeignet?
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Besonders hilfreich bei Stress, emotionaler Belastung, Orientierungsthemen oder dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung. Sie brauchen keine künstlerischen Vorkenntnisse.
Brauche ich Vorkenntnisse im Malen oder Zeichnen?
Nein, Sie benötigen keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. In der Kunsttherapie geht es nicht um Leistung oder Ergebnis, sondern um den Prozess und den persönlichen Ausdruck.
Was passiert in einer kunsttherapeutischen Sitzung?
Sie arbeiten mit verschiedenen Materialien wie Farben, Formen und kreativen Medien. Dabei werden Sie einfühlsam begleitet und können sich in Ihrem eigenen Tempo mit Ihren Themen auseinandersetzen.
Was ist der Unterschied zwischen Einzelsitzung und Workshop?
In der Einzelsitzung stehen Ihre persönlichen Themen im Mittelpunkt, individuell und geschützt. Workshops bieten dagegen die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe kreativ zu arbeiten und sich gegenseitig zu inspirieren.
Kann ich auch kurzfristig einen Termin bekommen?
Ja. Unser Psycho-Quickie ist genau dafür gedacht, für spontane Beratung und schnelle Unterstützung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir finden zeitnah einen Termin.
Wird Kunsttherapie von der Krankenkasse übernommen?
Kunsttherapie im Kaiserufer ist eine Selbstzahlerleistung. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen häufig einen Teil der Kosten. Gerne klären wir die Möglichkeiten im kostenlosen Kennenlerngespräch mit Ihnen.
Geht Kunsttherapie auch online?
Ja, nach Absprache. Ehrlich gesagt ist Kunsttherapie bei uns im Atelier schöner: Dort liegt alles bereit, und das gemeinsame Arbeiten im Raum macht einen Teil der Wirkung aus. Wenn Sie zeitweise nicht kommen können, ist eine Einzelsitzung aber auch online per Video möglich. Dafür brauchen Sie etwas Material zu Hause, zum Beispiel Papier und Farben. Was sinnvoll ist, besprechen wir vorher gemeinsam.
Unser Team
Die Menschen hinter dem Kaiserufer
Susann
Gründerin
Eva-Maria
Gründerin
Fynn
Sportpsychologe & Praxismanager
Marlon
Psychologe
Michelle
Kunsttherapie
Jennifer
Body & Soul
Viann
Psychologin
So finden Sie uns
Kaiserufer Hamburg
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Kaiserufer
Rothenbaumchaussee 5, 1. Stock
20148 Hamburg
Mo bis Fr: 8:00 bis 20:00 Uhr
Sa: Kurse nach Kursplan
Tel: 040 / 368 810 83-00
Mail: info@kaiserufer.de
S-Bahn Dammtor
5 Min. zu Fuß. Aktuelle Verbindung in der HVV-Fahrplanauskunft.
Bus 4, 5, 19 & 114
Haltestelle „Bf. Dammtor“, wenige Minuten zu Fuß.
Mit dem Auto
Parkhaus Grindelhof (3 Min.)
Mit dem Rad
StadtRAD am Dammtor.
So funktioniert’s
Sie müssen vorher nicht wissen, was zu Ihnen passt. Das finden wir gemeinsam heraus.
Sie buchen ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Online, telefonisch oder per E-Mail, egal, wofür Sie sich interessieren. Sie müssen sich noch für nichts entscheiden.
Wir hören zu.
Etwa 45 Minuten Zeit für Ihr Anliegen, in Ruhe und ohne Druck. Sie erzählen so viel, wie Sie möchten.
Wir prüfen ehrlich, ob wir Ihnen helfen können.
Wenn ein anderer Weg besser zu Ihnen passt, sagen wir Ihnen das offen.
Sie bekommen eine Empfehlung.
Wir schlagen Ihnen vor, welche Begleitung aus unserem Team und welche Methode wir für sinnvoll halten, und besprechen mit Ihnen, wie es weitergehen könnte. Die Empfehlung ist unverbindlich, Sie entscheiden.
Sie starten in Ihrem Tempo.
Ob Einzelsitzungen oder Flossenpass, Sie bestimmen, wie es weitergeht. Passt etwas nicht, wechseln wir Begleitung oder Methode. Das ist bei uns kein Problem.
Kommen Sie auf eine Tasse Tee vorbei.
Bei uns sind Sie kein Patient, sondern ein Gast. Unsere Räume sind bewusst so gestaltet, dass sie Wärme und Geborgenheit ausstrahlen. Nichts erinnert an eine Klinik, alles an einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen können.
Das kostenlose Kennenlerngespräch dauert ca. 45 Minuten. Kein Formular, kein Druck. Einfach ankommen, erzählen und gemeinsam schauen, was passt.
